SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • xpand czy knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sadzicie o takim polaczeniu No-xplode + KO?? wiem ze xpand jest pewnym suplem bo wlasniena na nim jade ostro i po przerwie chche czrobic jakis nastpeny cykl ...ale zadko slysze o tym no -xplode czy to znaczy ze nie jest taki dobry jak xpand co sadzicie o tym wszystkim?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2005-12-25 17:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek

    Post
    Trening dla początkujących

    Diety zbilansowanej nie mam ponieważ pracuje za granicą i wiadomo jak tam jest... ale to nie znaczy że jem wszystko co mi podstawią pod miske. Słodycze, czipsy itp. wyeliminowałem ok 2 lata temu. A na reszte staram się uważać co jem i kupować "lepsze" produkty. A co chodzi o efekty roku ćwiczeń to dodaje zdjęcie (słaba jakość ale coś tam widać %-) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2016-01-02 16:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukry proste - wpływ na zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm nie potrzebuje cukrów prostych, aby funkcjonować w prawidłowy sposób. To, że w ramach przemian metabolicznych składniki odżywcze metabolizowane są do glukozy, nie znaczy, że należy są dostarczać bezpośrednio do naszego organizmu i że są tego jakieś zalety. Opisane w powyższym artykule następstwa mogą mieć miejsce w przypadku głodówki, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2022-11-19 10:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde widze jakies zamulenie powstaje i tu zamiast pomagać to coniektorzy widze sprawdzają i wpychają komuś swoje racje.... No co nie znaczy,że poprzez swoje racje niektórzy nie chcą pomóc... Oblicz zapotrzebowanie na B WW T. sprawdź czego ci brakuje i tyle uzupełniaj (albo i nie jak nie bedzie brakować) z odzywki bialkowej np. jak już kwestie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2007-05-07 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pytania można składać do Pana Mawashi jest moderatorem działu i ekspertem w tej dziedzinie treningu. Proszę moderatorów o przeniesienie tematu do działu "Trening w warunkach domowych" Dziękuję--do autora-- przeniesienie nie znaczy że coś zawaliłeś- nie martw się tym. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2009-09-24 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 20 razy. Poszlo ino strzelal drazek pzdr. edit:nie weim co robic bo to siara wszycy wiedza ze chodze na silownie i cwicze a podciagaja sie wiecej razy odemnie -----to nie znaczy ze sa lepsi np. w innych konkurencjach.A moze takze nie rozumieja ze jak sie cwiczy na siłowni np. na mase to nie chodiz o to zeby zrobic 50. Nie walisz na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2007-05-18 19:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAKI KREATYNOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + dodatki pobudzajace,pompery itd. to jest normalna kreatyna tylko z dodatkami. W Twoim przypadku nie bylo by roznicy w efekcie w monohydracie a stacku. Odzywka biakowa to jak piers z kurczaka w prochu tego sie nie stosuje jako dodatek do cyklu tylko jako uzupelnienie diety. Kolega mogl jesc co popadnie i przytyl co nie znaczy ze to sa miesnie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4731 Data: 2010-12-01 17:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za siłę strzału odpowiadają przede wszystkim mięśnie brzucha,nóg oraz dolne grzbietu (oczywiście bardzo ważna jest też prawidłowa technika samego strzału).Co nie znaczy że masz trenować tylko te partie... ;-) Zajrzyj do działu trening w domowych warunkach,i poczytaj podwieszone (znajdziesz tam znacznie lepsze plany niż to co do tej pory wykonujesz)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-01-19 21:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka bron polecacie

    Post
    Sztuki Walki

    Niestety nie znam statystyk, ale mówimy, że jeśli na 10 wyjdzie jeden na prostą to jest sukces. Z drugiej strony, co znaczy "całkowicie zresocjalizowany"? Bo wielu ludzi, którzy nigdy nie siedzieli w więzieniu czy za małolata w jakimś ośrodku, wiedzie różne życie, bezrobotnych, ale nie pije i nie kradnie - a czy tak powiemy o osobie, która była w [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2013-08-18 23:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladanie ciężaru

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale co znaczy jeden z 3 dni diety a co w pozostałe 4 dni ? Kaloryczność powinna być w porządku pod warunkiem, że ją kalibrujesz regularnie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2016-05-16 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liverpool

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Anglików, drugi bo tanio (a tłumy mu nie przeszkadzają), trzeci bo mało ludzi (a drogo mu nie przeszkadza) a ten co pyta ma jeszcze inne kategorie, naprawdę nie wiem co znaczy polecane. 3. Nie widziałem tu wpisów z tego regionu, choć pewnie zaraz ze dwóch się znajdzie co czyta a nie pisz z Liwerpólu :D 4. Odżywki to były tu 1000 razy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-06-22 18:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy że brak sensownych podstaw , fundament mięśniowy jest kiepski , co może w przyszłości odbić się kontuzją . poza tym tam nie ma wiosłowania po siedzie . pozdrawiam i życzę powodzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2012-03-04 16:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIGA TRENING BRZUCHA - Kto trenuje podobnie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam trenera (nie ważne). farklajd - jak brak Ci słów to przekopiuj coś tak łatwiej.. Słyszałem kiedyś, że Tyson na każdym treningu robi 500 brzuszków (jednorazowo chyba), znaczy, że on też nie potrafi ćwiczyć i ma beznadziejnego trenera? Tylko pytam. Więcej luzu.. Czasem można się zastanowić po co są te wszystkie posty? Powinny być tylko [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4707 Data: 2006-05-25 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna stala suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    molder oczywiscie ze moze byc uzyteczne, ale spojrzenie ktore przedstawil skerx jest bardziej ... optymalne. powiedzial ze glownie na redukcji, na masie bez wiekszego zastosowania, co nie znaczy ze bez zadnego. same bcaa regeneracji nie zapewni dlatego na masie to bedzie dodatek, a nie podstawa. takze nie wiem gdzie tu sie przyczepic.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-08-14 23:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i bieg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odpocząc a potem znow zaczniesz cwiczyc-miesnie po prostu zgłupieją, bo nie będą wiedziały czego sie od nich oczekuje. Poza tym-jesli po treningu masz sile długo biegac-znaczy, ze sie opierdzielasz. Nawet na Aikido (brak sparringow!) ludzie po treningu wychodzą czasem "na czworakach"-i wtedy wiadomo, ze trening był udany. Owszem, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2006-03-24 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeszcze pogorszyć, bo np. wdać się może jakieś zapalenie. He, he. Ja się tak mądrzę, bo znam to z praktyki, zatem teorię musiałem sobie przyswoić. Co jeszcze niestety nie znaczy, że starcza mi cierpliwości żeby tak samemu robić. Np. dziś wybieram się na trening pomimo naciągniętego mięśnia pleców, choć wiem, że nie powininem. Cóż... Człowiek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2005-09-12 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Starting Strength

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się w Twoim wieku jeszcze za treningi stricte siłowe, ale jak tak Cię swędzi to poczytaj o treningach 15-10-5, jak choćby HST. Jak Ci siła na takim planie nie pójdzie, to znaczy że albo jesteś dekiel i nie umiesz trzymać się założeń, albo po prostu za młody jesteś na ciężkie przerzucanie żelastwa i zostają Ci gimnastyka, treningi obwodowe z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2016-07-05 00:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pakowane jak nie po 3? Przecież orginalnie w opakowaniu masz zapakowane 3, więc czemu z góry zakładasz że to wyjepka? To że Ty czy tam Twój kolo macie ***owe dojście to nie znaczy że każdy takie ma.. ja osobiście dużo razy zamawiałem to winko dla znajomych i zawsze towar był git i żaden z nich nie narzekał i na wała nigdy nie trafiłem. Koleś [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2011-10-08 23:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kisiel91/dziennik/masa jak nic xD

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak z dietą będziesz czekał to efekty przyjdą później. Co to znaczy , że nie masz czasu na dietę ? To teraz nic nie jesz? Na dietę w Naszym sporcie nie potrzeba kilku godzin dziennie. Tak jak koledzy zauważyli dłuuuuuuga droga do celu. Mimo wszystko powodzenia i wytrwałości bo cierpliwość jest najważniejsza. Pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2008-02-21 22:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to? czy może?.......

    Post
    Trening w domu

    czyli, jeszcze nic straconego? to nie znaczy że mam wadę to nie moge MMA ćwiczyć? a co do tej sylwetki mógłbyś mi podsunąć jhakieś ćwiczenia poprawiające sylwetkę? bo siłka odpada, takie żeby ta siatkówka się nie odkleiła. A co do udeżnych, to moge je trenować? I nie przeszkodzi mi wada wzroku w uprawianiu tego sportu na oziomie zawodniczym?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2008-06-25 13:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)